NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR

Constantemente escuchamos sobre los beneficios que las vitaminas, minerales, aminoácidos, y ácidos grasos esenciales causan en nuestro organismo, siendo así, ¿consumir mayor cantidad de ellos nos ofrece mejores beneficios? Por: Belén Chavarin Márquez Que es la nutrición ortomolecular La nutrición ortomolecular (concepto creado por el doctor Linus Pauling) consiste en el consumo de altas dosis […]

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VITAMINA D Y SOL; CLAVE PARA LA SALUD ÓSEA.

La Vitamina D es muy importante en la salud integral del ser humano, como función principal se encuentra el correcto desarrollo y mantenimiento de dientes y huesos fuertes; en la transmisión nerviosa, como parte del sistema inmunológico para combatir virus y bacterias nocivas y para el movimiento muscular. Por:Belén Chavarin Márquez La vitamina D es […]

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