Skechers lanza nueva colección de ropa deportiva

La marca deportiva Skechers presenta la renovación de sus colecciones de textil, la Colección Fitness & Running y la nueva colección de Base Layer. La colección de Fitness & Running es la línea de ropa que ofrece looks en tendencia tipo atheisure y cuenta con tecnología seamless que elimina las costuras laterales y permite tener […]

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Ejercicio físico impactando en la salud: los beneficios que no conocías

La actividad y el ejercicio físico impactan en nuestra salud, de eso no tenemos duda, sin embargo, muchas veces creemos que sus beneficios se limitan a mantener un peso saludable, mejorar la composición corporal, fortalecer el sistema cardiovascular, entre otros de los posibles efectos comunes que conocemos, pero tenemos poco o nulo conocimiento del alcance […]

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TotalPass y la nueva tendencia del wellness

La industria fitness se reinventa para brindar salud a las personas respetando las medidas del semáforo epidemiológico y crear nuevas experiencias más allá de los gimnasios. TotalPass te ofrece una nueva forma de mantenerte sano en esta pandemia. Esta emergencia sanitaria nos ha obligado a cambiar nuestras vidas e innovar ciertas actividades, además de que […]

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Complementa tu rutina de ejercicio con un snack saludable

Con Shift by Sport City, encuentra una alternativa saludable que ayude a nutrir tu organismo de una manera natural y saludable después de terminar con tu rutina de ejercicio. Una de las recomendaciones al iniciar un nuevo estilo de vida, además de una rutina de ejercicio es la ingesta de alimentos ricos en proteínas, pues […]

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CARLOS OMAR CARBAJAL TE INVITA A “PARADISE BEAT”

“Paradise Beat”, es el primer sencillo de Carlos Omar Carbajal, a sus 32 años, es influencer de moda, estilo de vida y fitness que hoy en día conquista las redes sociales con su entrega, hoy llega con una nueva apuesta musical.  Este nuevo sencillo nos lleva a un mundo lejos de los problemas y las […]

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BICARBONATO DE SODIO, UN PRE-ENTRENO EFECTIVO.

Pocas son las sustancias que pudieran mejorar el rendimiento deportivo y que se ha comprobado su efectividad, el consumo de bicarbonato de sodio es uno de ellos ¿Quieres saber como funciona? Belén Chavarin MárquezAsesoría Deportiva y NutricionalInstagram: @Sport_coaching_mb              facebook:belenchavarin Hoy en dia existen en el mercado una gran cantidad y variedad de productos dirigida a […]

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5 RAZONES QUE TE HACEN NO PERDER PESO.

Por: Karla Hersan Una alimentación sana y actividad física son los grandes aliados cuando de perder peso se trata, pero también hay otros factores que importan muchísimo, y que quizás estás dejando de lado. Sin duda, una vida saludable depende de muchos factores. Los grandes referentes en cuanto a esta vida fitness son la alimentación […]

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7 EJERCICIOS PARA LEVANTARTE CON ENERGÍA

¿Al despertar sientes que no has descansado bien? ¿Te propusiste hacer ejercicio en la mañana, pero te sientes demasiado cansado para lograrlo? ¡Descubre con nosotros una rutina de ejercicios y estiramientos para llenarte de energía y empezar el día con el pie derecho! Por: Paulina Karime Villarreal Centeno, Fisioterapeuta ¿Hacer ejercicio en la mañana… da […]

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FERKA EN GUERREROS 2020: TIPS PARA VERNOS ESPECTACULARES

María Fernanda Quiroz mejor conocida como Ferka, es una de las actrices favoritas del momento, pues su talento y carisma ha deslumbrado en diversos proyectos en los que ha participado sobre todo en  televisión. La guapa actriz también  posee grandes habilidades para el canto y el baile, pero eso no es todo pues su estilo […]

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SOMATOTIPO: NO TODOS PUEDEN SER FIT

Hoy en día muchas personas han adoptado estilos de vida saludables, comen mejor y hacen ejercicio para tener un cuerpo estético, pero, siguiendo esta receta, ¿todos pueden tener un cuerpo fitness? Cuando hablamos de la composición corporal es importante entender que cada uno de nosotros tenemos ciertas características físicas, por ejemplo, existen aquellas personas que […]

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LOS GIMNASIOS ESTÁN CERRADOS Y ESO ES BUENO PARA TUS MÚSCULOS

Te preguntarás ¿cómo va a beneficiar a mis músculos el cierre de los gimnasios, sino estoy entrenando igual de intenso?, bueno la respuesta es CONEXIÓN, así es, en este cierre temporal de los gimnasios puedes poner en práctica la conexión mente-músculo.

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EL POSTRE IDEAL EN 5 MINUTOS

¿Cuántas veces van en esta cuarentena, qué dices que ya vas a dejar esos postres y vas a comer más saludable? ¿Haces ejercicio, pero eres fan de los pastelillos o pancakes y te sientes culpable después de comerlos? Hoy, te vengo a contar que no eres la única o el único, creo que todos los […]

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JERÓNIMO DE LA PEZA, UN NUTRIÓLOGO CONTROVERSIAL.

Jerónimo de la Peza Mainero nos platica un poco sobre su camino en la Nutrición y como a afectado esta cuarentena. En esta contingencia tuve la oportunidad de entrevistar a uno de los nutriólogos más cotizados en CDMX, y con los post más directos, informativos y divertidos que encontraran en su cuenta de Instagram. Obsesionado […]

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El secreto para prepararte a tu próximo Maratón.

Para un runner profesional o principiante, correr un maratón es sinónimo de esfuerzo y mucho trabajo. Pero también una oportunidad única de unir lazos y experiencias con los compañeros y con el resto de los competidores. Un Maratón es una prueba muy cooperativa, en la que nadie va a ser cuestionado por su rendimiento. Pero […]

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