EL CHOCOLATE Y EL HELADO ¿PAREJA PERFECTA PARA UN CORAZÓN ROTO?

Es verdad que todo lo que nos rodea influye en nuestro estado de ánimo, desde luego que la comida también ayuda a sentirnos mejor física y mentalmente. Los alimentos a los que más recurrimos al momento en el que nos sentimos tristes es el helado y el chocolate porque sentimos que nos calman, que nos […]

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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE COVID-19

La pandemia ha provocado diversas crisis, entre ellas, se ve afectada la salud mental.  Según datos de la Secretaría de Salud, el 80% de las personas muestra síntomas de ansiedad, como la angustia, el miedo o el pánico, esto se debe principalmente al aislamiento social a causa de la crisis sanitaria, añadiéndole los duelos por […]

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CICLOTIMIA

La ciclotimia, también llamada “trastorno ciclotímico”, es un trastorno poco frecuente del estado de ánimo. La ciclotimia causa altibajos emocionales, pero no son tan extremos como en el trastorno bipolar I o II. Por: Olivia Rodriguez Con la ciclotimia tienes períodos en los que el estado de ánimo tiene altibajos notorios desde tu punto de referencia. Puedes […]

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DEPENDENCIA EMOCIONAL

Durante esta cuarentena se ha demostrado a nivel psicológico, que el trastorno de dependencia emocional es de los padecimientos mas comunes en hombres y mujeres a nivel mundial. Por: Olivia Rodriguez De acuerdo con “terapify.com”, Jorge Castelló Blasco define a la dependencia emocional como “un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas, que se intentan cubrir […]

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