¿SABES CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR COLÁGENO? ¡WE SHINE NOS CUENTA A DETALLE!  

Platicamos con Armida Morales, CEO de We Shine, sobre todos los beneficios del  colágeno. Para comprender correctamente, primero debemos conocer qué es  realmente.   Paola Espínola IG : @errr_forevr El COLÁGENO es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, representa casi un  30% de la proteína corporal total. Este se encarga de darle elasticidad y firmeza […]

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BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN

La búsqueda del placer es uno de los principales objetivos del ser humano, no solo de la reflexión y del trabajo duro viven los hombres y las mujeres. Para sentir placer existen muchas formas, entre ellas el sexo, ya sea con otras personas o con uno mismo.  De esta última posibilidad hablaremos hoy, profundizando en la […]

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NO TODAS LAS GRASAS SON MALAS: OMEGAS 3,6 Y 9

Cuando hablamos de grasas en los alimentos lo relacionamos con sobrepeso, hipertensión, daño a la salud y tejido adiposo, pero no todas son malas, ¿Quieres saber qué grasas son saludables y de qué alimentos se pueden obtener?  Aquí te lo decimos. Por:Belén Chavarin Márquez Hemos escuchado que una dieta saludable es aquella que cuenta con […]

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¿DOLOR DE RODILLAS? ¡ALÍVIATE DEL DOLOR !

Si te duele la rodilla, probablemente estés en búsqueda de qué es lo que te está ocasionando el molesto dolor. Sigue leyendo para saber qué pudiera estar causando esa molestia y cómo puedes aliviarlo. Fisioterapeuta Paulina Karime Villarreal Centeno / Facebook: https://www.facebook.com/lftpauvillarreal El dolor de rodilla es un síntoma muy frecuente (1 de cada 4 […]

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NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR

Constantemente escuchamos sobre los beneficios que las vitaminas, minerales, aminoácidos, y ácidos grasos esenciales causan en nuestro organismo, siendo así, ¿consumir mayor cantidad de ellos nos ofrece mejores beneficios? Por: Belén Chavarin Márquez Que es la nutrición ortomolecular La nutrición ortomolecular (concepto creado por el doctor Linus Pauling) consiste en el consumo de altas dosis […]

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LOS BENEFICIOS DE COMER CHOCOLATE

Por: Irving Antonio Cornejo Carrasco Uno de los alimentos más importantes de México, desde tiempos prehispánicos, es el chocolate proveniente del cacao, el cual fue parte fundamental de la vida de los mexicas, pues fue utilizado como moneda de cambio; lo tomaban líquido en ceremonias o mezclado con especias. Dicha preparación de nombre “tchocolatl”, con […]

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CARNE DE CERDO, RECOMENDABLE PARA UNA BUENA DIETA

La carne de cerdo es un alimento imprescindible, es recomendable dentro de una dieta saludable y en las cantidades adecuadas favorece al correcto funcionamiento del organismo. Por: Belén Chavarin Márquez La carne de cerdo por mucho tiempo ha sido descalificada dentro de una dieta “sana” por considerarse rica en grasas y dañina para la salud […]

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¿ES LA AROMATERAPIA REALMENTE EFECTIVA, O SÓLO SON ACEITES QUE HUELEN BIEN?

Actualmente las terapias alternativas han tomado gran fuerza entre la población, una de ellas es la aromaterapia. Es fácil encontrar alguien que distribuya aceites esenciales y hable de los maravillosos beneficios que estos pueden traer para un sinfín de problemas de la vida moderna, pero, ¿qué dice realmente la ciencia respecto a esto? Victoria Medina […]

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Déjate cuidar por American Crew

La apariencia cuenta mucho en las personas, influye incluso en hacer amistades o para el trabajo, y es una realidad que todos quieren lucir bien en todo momento, porque te sientes mas seguro, fresco y limpio, ¿o no? Eduardo Madariaga Sosa Para los hombres que usan barba es importante que cuiden de ella porque también […]

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5 TARJETAS DE CRÉDITO SIN ANUALIDAD

Las tarjetas de crédito se han posicionado en uno de los métodos de pago más ocupados, debido a que brindan comodidad y seguridad. Por: Janet Alvarado Contar con una buena tarjeta de crédito es de suma importancia, ya que de esta depende mantener un buen historial crediticio que, a largo plazo, te ayudará con la […]

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EL SEXO DURANTE LA CUARENTENA.

Los beneficios del sexo son muchos, las personas que tienen una vida sexualmente activa tienden a enfermarse muchos menos, aparte de que reduce el estrés y se mejora el ánimo significativamente, pues el sistema inmunológico se refuerza con esta actividad generando más anticuerpos de alguien que no practica el sexo. Debido al confinamiento que se […]

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NUEVA COLECCIÓN HAIR SCALP DETOX

La salud del cabello empieza por el cuero cabelludo. Lo que ocurre en tu rostro y tu cuerpo es lo mismo que ocurre en tu cuero cabelludo. Tiene aceites, se renueva y transpira, tal como cualquier otra parte de tu piel. La acumulación de contaminantes, productos y otros elementos ocurre muy rápido, y ésta puede […]

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CAFEÍNA: EFECTOS Y BENEFICIOS EN EL DEPORTE

¿Te sientes con poca energía, fuerza y ánimo para entrenar y, estás pensando en descansar por hoy?, antes de rendirte tómate una taza de café. Es bien sabido que el café es consumido por muchas personas que, afirman, sentirse con mucha más energía y vitalidad, que los ayuda a despertar y que sin él no pueden comenzar el […]

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