La comida mexicana ¿engorda?

En un país líder en la obesidad en adultos y segundo lugar en niños hace falta preguntarse si es la gastronomía local lo que ha desencadenado esta problemática, y es que además, como nutrióloga, me he topado con muchas personas que no se encuentran convencidas de acudir a consulta nutricional porque seguramente les van a…

Leer Más

Kotex Por Todas Fest, el evento virtual por la equidad, educación y bienestar

El evento contará con la participación de Shiza Shahid Co-fundadora de Our Place y CEO Co-fundadora de Malala Fund, Gabriela Warkentin, Mónica Escobedo, Dra. Julia Salomón y Silvia Olmedo. Hoy más que nunca el mundo entero está preocupado por la seguridad, libertad e igualdad de las mujeres y será este 8 de septiembre en punto…

Leer Más

Los beneficios de incluir antioxidantes en tu dieta

Para lograr una alimentación lo más saludable posible, se deben consumir alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias químicas que te ayudan a tener o limitar el daño causado por los radicales libres, nuestro cuerpo usa los antioxidantes para equilibrarlos, de esta manera se evita que causen daño a otras células. Los antioxidantes pueden…

Leer Más

La mejor tecnología para una depilación permanente en Wax Revolution

Luz Pulsada Avanzada, tecnología que utiliza Wax Revolution para la depilación láser para todo tipo de piel. Wax Revolution utiliza la más avanzada tecnología en depilación permanente, la Luz Pulsada Avanzada es utilizada para la depilación láser que permite seleccionar la onda (selected wave technology) para una mejor regulación en la longitud de onda que…

Leer Más

¿Sabías que puedes ejercitar tu cerebro?… te contamos sobre cómo hacerlo

El cerebro humano es un órgano con gran capacidad de volverse mucho más dinámico, eficaz, eficiente, adaptable a cambios en el ambiente, así como flexible y moldeable. Para estar sanos físicamente los expertos nos recomiendan por lo menos 30 minutos de ejercicio diario y hay quienes hacen mucho más ya que entrenan algún deporte pero…

Leer Más

Micromachismos cotidianos

Secret nos presenta algunas situaciones incómodas que te ayudarán a identificar actitudes micromachistas. En el día a día interactuamos con nuestros amigos o familias, muchas de estas pueden ser actitudes negativas que nos incomodan. Es por ello que debemos estar alertas para detectar esos focos rojos que representan conductas antipáticas en nuestra sociedad.  Secret presenta…

Leer Más

Alimentos funcionales y nutracéuticos

Cada vez escuchamos más sobre alimentos funcionales, pero ¿sabemos acaso cuáles son? La Asociación Americana de Dietética (ADA) los define como aquellos alimentos integrales, fortificados, enriquecidos o mejorados, que tienen un efecto potencialmente benéfico para la salud, cuando se consumen de forma regular y en niveles efectivos como parte de una dieta variada. Cabe aclarar…

Leer Más

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE QUERVAIN?

El síndrome de Quervain se clasifica dentro de las tendinopatías más comunes en la actualidad. Consiste en el incremento de la vascularidad de la vaina exterior, con edema y engrosamiento de la vaina y constricción del tendón interior. El líquido sinovial tiende a aumentar y espesarse, con formación de fibras finas, como cabellos, que se…

Leer Más

¿Cuerpo de verano? Perfeccionamiento corporal integral (Full Body Contouring) + dieta y estilo de vida saludables: van de la mano

Como su nombre lo indica, Full Body Contouring (técnica creada por el Dr. Bernardo Goldzweig Hans, médico estético CEO de la Clínica BGH) consiste en la fusión de elementos indispensables para el remodelamiento y esculpimiento integral del cuerpo. “Cada procedimiento ofrece una solución específica, es decir, tiene un objetivo definido. Al sumarse y combinarse unos…

Leer Más

ENTREVISTA: FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL CON LA LIC. DAFFNE MANUELA GALICIA GARFIAS

En Zero Magazine Mx entrevistamos a la Licenciada en Fisioterapia Daffne Manuela Galicia Garfias que cuenta con más de 14 Certificaciones, 2 Diplomados en el rubro de la fisioterapia, es Especialista en Fisioterapia Uroginecológica y Dermatofuncional, cuenta con más de 11 años de experiencia profesional. Hoy nos hablará sobre distintos temas dentro de la Fisioterapia…

Leer Más

Hidratación en el deporte

Ahora que se han desarrollado distintas competencias deportivas internacionales como la Eurocopa, la Copa América, el Roland Garros y los Juegos Olímpicos de Tokio, aprovechemos el boom de los temas deportivos para hablar de un punto que en muchas ocasiones (sobre todo en deportistas amateur o recreativos) se deja de lado: la hidratación. Frecuentemente encontramos…

Leer Más