Para un runner profesional o principiante, correr un maratón es sinónimo de esfuerzo y mucho trabajo. Pero también una oportunidad única de unir lazos y experiencias con los compañeros y con el resto de los competidores.

Un Maratón es una prueba muy cooperativa, en la que nadie va a ser cuestionado por su rendimiento. Pero es fundamental, para no tener problemas que el organismo haya madurado totalmente y que se goce de un buen estado de salud.

 Los especialistas de GNC proporcionan una lista de los suplementos ideales para mejorar la preparación y la realización de este reto.

1.- Cafeína

2.- Sales Minerales

3.- Hidratos de Carbono

4.- Proteínas y BCA´s

Ahora ya sabes como prepararte al 100% para el próximo reto.

Escrito por:zeromagazinemx

Deja un comentario